キョロちゃんのダイエット日記ー！？

　今日もいい天気で
気持ちのいい秋晴れで　ほんと　最近はお天気に恵まれてるなあ〜　毎年　楽しみにしてる行事で　うちの町の特別支援学級（特殊学級が　今年から　こう呼ばれることになりました）と　隣の町の特別支援学級の子供と先生と　父兄が交流する会が　本日ありました。
我が家は危うく　遅刻で　おいてかれるか？？と思ったけど　奇跡的に
間に合いましたー。

　

　そして　会場に着きました。
ここは　今から６年前？７年前？？　「やまぐちきらら博」が行われたところ。
あの　暑い夏、２回だったか？３回だったか？？　源ちゃんと来たよね　私は　介助者ってことで　入場料が割引されたりして　安く入れたのよね。
　そんな思い出に浸りながら
まずは　きららドームの中で　みんなとゲーム
「かぁる」っておじさんがいろんなゲームを考えてくれて
源ちゃんも　ボールや風船、じゃんけんなど　楽しく参加しました。

　

　そして　お待ちかねのお昼ご飯は　お弁当
まあ　いつもですが　私の作るお弁当は　朝　卵焼きを焼き、ウィンナーを炒める　あとは　昨夜の残り物や　冷凍食品をちーん　とか〜・・・・・
まあ　世の中　便利なものがありますから　他の子のお弁当を覗かせてもらったら　結構そんな感じでした。
でも　先生や　お友達と食べると楽しいね
今までは　源ちゃんと　もう一人　居るだけだったし　今年は　二人増えたので　ほんとにぎやか〜　しかも女の子ばかり

　

　その後　ブランコで遊びました。ブランコが　しっかりした　紐で組んだいすのブランコで　げんちゃんは　どっしり座って揺られて
ご機嫌♪

　

　家にこんなブランコがあればいいのにー。
あっと言う間に時間も過ぎて　いい一日が過ごせたね
今週は　源ちゃん、郡の音楽祭に　今日の郡の交流会、そして金曜日は全校遠足　なんと行事の多い週なんでしょう。
金曜日　お天気　みたいなので　無事いけるでしょう。
げんちゃん　がんばれ〜

　日中は　今日もいい天気日差しが気持ちよかったね〜。
狭い　ごちゃごちゃの庭にも　こんなに綺麗な花が


　これは　サザンカなんだけど　八重咲きのサザンカ。
とても綺麗　だけど　今年の夏は　このサザンカに付いた毛虫のおかげで　２回もかゆい思いをしたのよね。
あー・・思い出しただけでも　かゆい

　

　そんで　これは　うちのインコたちも大好きだし　お弁当の彩りにも
必要なので　確か　９月の終わりごろに種をまいた　パセリ
まあ　作るよりは　買ってきたほうが安いかしら？と思うときもあるけど　こうして　無農薬で育てられるので　安心して　インコズにもあげられる。　パセリは　においがすごいけど　インコズは　大好き。
キョロは　くちばしを緑色にして一生懸命　食べてる。
最近は　道の駅で　小松菜とか　青梗菜があると　買ってきて　あげてます　去年とかは　秋は　源ちゃん農園で　小松菜や　水菜など　種をまいて育てて　よく持って帰ってくれてたけど　今年は　無理っぽいしな〜　種は買ってあるけど　なかなか撒く暇がないのよね・・・

　

　ふと　下を見ると　黄色い彼岸花が
これは　別名「リコリス」と言ったかな〜？
彼岸花も　園芸種は　黄色や　白や　ピンクなどあるのよー。
葉見ず　花見ず・・・とも言うとか？　とにかく　綺麗です。

　　

　ダルちゃん　これも　カゴにへばりつくの図・・・・・

　おぉ〜　１週間ぶりの記録ですなあー
やっと　１週間が終わり　しかも予定も無いので　久々にゆっくり　のんびり　末っ子と過ごしています。
お友達に頼まれた　アニマックスの　ガンダム祭りの　ガンダムの編集がたまりに　たまっていて　それが時間がかかるー
他の事ができない　ま、これは言い訳かもしれんけどー　まだ　まだ残っておりまするです・・・・・

　昨日は　ムスメが　源ちを学校まで迎えに行ってくれて　山口のフジグランまで連れてきてくれた　そこから　私と源ちは　リハビリへ　今日まで　ムスメは　仕事が休み。
有給と　公休をあわせて５連休
ま、平日ばかりって所がかわいそうなところだけどね。
丁度私が今週は　日中忙しかったので　毎日　お迎えはお姉ちゃん　助かりました

　そして　昨日は　リハビリが終わって楽しみにしていた　新しく我が家へお迎えする予定の　コザクラインコのウニちゃんを見せてもらうために　Rさんのお宅へ
ほんと　うちのスーパーから　すっごく近い
いいなあ〜。徒歩　２分だなんて。
しかも　抜け道に時々通る道のところだったので　びっくり〜。

　Rさんや　ご主人にインコの話や　犬の話をいろいろと聞いてあっと
言う間に時間が過ぎて・・・・。
ほんと　お邪魔しました　ご主人には　写真の取り方を教えていただき・・・・本日　わたくしが撮影した　キョロやダルビッシュですが・・・・いかがでしょうか？？
フラッシュたかずに　電気の明かりで　マクロ撮影してみました
　

　ダルちゃん、「出して〜・・・・！！」って言ってるみたい。
へばり付いてる様がなんともかわいい
キョロは　なんだか物静か？？　大人の貫禄かい？？　それなら　イッチョ　エビはんとの間に　ヒナちゃんを・・・・

　そして　昨日　Rさんの　ご主人が撮ってくださった　コザクラインコの　ウニちゃんです。

　
　綺麗な色〜　お尻の方は紫色で　びっくり
こちらも　お迎えする準備を　少しずつ整えていかなくっちゃ
わからなことがあっても　相談できるんで　安心
とにかく　ムスメが　べたべたに慣れさせるんだって　意気込んでます　確か　文鳥のトロちゃんもそういってたけど・・・・
トロちゃんは　窓をあけていたのを気が付かなくて　そのままどこかへ
逃げて行ってしまったのよねえ・・・・。　ほんと　窓の開放には　気をつけなくっちゃ
ワンコも　かわいかった〜　
　 　
　この写真は　ムスメが携帯で　撮ったものです。

　さあて・・・・。先週は　お昼は　カロリーの高い　お弁当が多かったのですが　ご飯を半分残してみたり（新米でおいしいんだけどね）
揚げ物を残してみたり（ほんとは　大好きなんだけどね）　夜は　カロリーを抑えて　第３のビールを１本飲んでみたりで・・・・。
トータル　最低値の４７．８�`あたりをキープしてるので　よいのではないだろうか？？
　こんな調子で来週もがんばりましょ〜。
相変わらず　支離滅裂・・・・・
　

　最近はいい天気が続くね〜
今日は　楽しみにしていた　末っ子の５年生の学級PTA活動がありました。
　ここ　みとう町には　その昔　奈良の大仏様に使う銅を山から取って
海から運び　奈良の大仏様の一部になってるらしい。
そこで　ならのぼり・・・・　がなまって？　「ながのぼり　銅山」
となっているのでありますが・・・・・。


　これは　最後に撮った　学級のみんなや　先生　お世話になった
炭焼きの人たちですが・・・・。
　
　こんな感じの炭焼き小屋です。

　源ちゃん　炭を取り出したあとの釜に入れてもらいました。


　↑　この中にね♪　一緒に写った写真は　また今度アップしよっと。
竹を下にひいて　床みたいにして　回りは　樫の木や　クヌギの木を
立てかけて・・・・。

　そして　釜の中で蒸し焼きにするって感じでした。　炭焼き小屋は　昔はたくさんあったらしいよ。
お昼ご飯は　炭で焼いた焼き鳥♪　焼きそば、お結びでした

　

　源ちゃん　担任の先生とたくさんお散歩しました。
今年度の　先生とは　なかなかお話する時間がなくて　今日は一緒に
ご飯を食べながら　来年度の話や　これから先のことなど　話ました。
来年度は　いよいよ６年生。　修学旅行には　私が同行することを早くも決めました　なかなか子供と修学旅行には行けないよ〜。
って早くも来年のことを言ってる私。鬼が笑うよね？？
　
　ダイエットももちろん続行中ー
今朝は　マイナス　２００グラム
最近の朝ごはんの定番は　バナナジュースだけど　今朝は　サラダほうれん草を入れて　緑バナナ・りんごジュースでした
おいしいよ〜。源ちゃんは　最近　毎日快便ですが・・・・。私はねー　食物繊維もたくさん取ってるのにね

　あ！　今朝　ムスメが言ってたけど　うちのインコのキョロが
「おっぱっピー」　としゃべりかけてるらしい
ほんと　キョロはよくしゃべる　おもしろいインコなのよね。

　だけど　写真は　ダルビッシュにしとこ〜。　１０月前半に撮ったしゃしん。　なぜか我が家のインコたちは　この扇風機の↑に止まる。

　めまぐるしく　一日が過ぎていく・・・・・
でも　毎日が楽しくて　刺激的で　人間的に成長をさせてもらってます
　私達　夫婦が　仲が悪いって言うか　あまりしゃべらないってのを
ともすれば　やはり主人のせいにしてしまっていたところも　あったけど　やっぱり　自分が（私が）　いけなかったんだ・・・。
つくづく思い、反省して　今日は　夜　私が一方的だけど　親のこと
今してる　仕事の必要性など　話した。
でも　寡黙な人なのかしら？？　あまり　聞いてこないし　会話が弾むわけじゃないなあ・・・・・
短い時間の中で　朝　私が　話をすると　一方的に　怒り出したりするパターンが多い。
だけど　今日の夜は　ちょっと　自分が成長した分？　私が変わった分　少しは主人も理解してくれたかな？

　ま・・・　これは　私の　記録として　ここに残しておくので
多くは　語れませんが・・・・・

　インコを通じて　３日ほど前から　話が弾みだした　レジの　Rさん　あ！　私も　Rさんだわ
　お店のレジのところでは　あまり　会話はできないので　こうして
BLOGや　メール（アドレスがやはりわかりにくいです　一度
PCに空メールをくださいな）　でお話できることがうれしい
私は　ほんと　人としゃべることが好き
だから　ほんと　よくしゃべるよ〜
Rさん、覚悟しておいてね　ほんと　ムスメも　ぜひ　遊びに行きたいと　BLOG　DOG
IN THE SOCKS もよく見て　今から　お嫁に迎えるのを楽しみにしてますよ〜
よろしくね　☆

　そして　肝心の　ダイエット
不思議と　どんどんと体重は落ちています。
正直　自分が一番驚いていて　鏡に映る自分は　ほんと別人
最近の　私の楽しみは　ダイエット前の携帯の写真を　人に見せて
驚かせること
でもね・・・ほんと　太っていた頃は　恥ずかしくて（太った自分が）
写真に映るのが大嫌い　だから　写真がほとんどないの。
だけど　ダイエット開始した　その日に　記念に写真を撮ったのよ。
それが　あるだけかも
　いつも被写体は　末っ子が一番多い。
特に　最近は　へたくそだけど　撮った写真をDVD　にするのが楽しかったりする　障害があるけど　末っ子が一番かわいいんだもん



　　運動会の時の　ひとこま　
　

　とにかく　時間がなくて・・・・。
ターボ　やりたいんだけど　暇がない
でも　いいや　ちょいとがんばったので　体重が　目標体重に
少し近づいています。
わ〜　４７キロも　目前ね
　やっと　お腹も　ほんとぺたんこ
丁度　ダイエット開始から　今日で　４ヶ月　１２０日くらいだね。
ゆっくり　じわじわ　でも　このペースが　ほんといいみたい
　今日は　実家に寄ったが　母が私が髪型を替えていたので　よそのヒトと勘違い　
実の母親もわからないくらいイメチェンした
　ほんと　４ヶ月前の私は　別人　２８号　やもん
４７キロに見事なったら　その別人２８号写真を公開しよっかな〜　見たくないって？？

　　

　写真は　今　卵を抱卵中の　エビちゃん　すでに　２個の卵は　ヒビが入ったので　捨ててしまった
一体巣箱には何個の卵が？　怖くて　かごに手が入れられない
かまれたら最後　流血だもん

　今日は　お友達と二人で　サロンをオープンするという　先生のところへ　お祝いのお花を持って行ったよ。
私は　出身が　H市なので　丁度　サロンがある辺りは　若い頃はよく
通った商店街。　しかも隣は酒屋で　中学の後輩のやってる酒屋だわ。
サロンも広くて　とてもステキな感じ
これから　どんな風になっていくんだろうな〜。
ほんと　先生に出会えてよかった〜
力になれることは　どんどん協力していきたいな

　その後　お友達（高校のときの同級生）とランチ
ここのビジネスホテルにくると　私はいつも　コーヒーランチ
オムレツや　クリームコロッケ（たぶん冷凍）がおいしいのよね。
値段も　６５０円と安いし〜
でも　お友達がご馳走してくれました
ゆきちゃん、ご馳走様〜
みんな　忙しいけど　とっても楽しい　そして充実してる
　今週は　めちゃめちゃ忙しいけど　がんばろ〜。
夜のお休みは・・・・日曜日までありません

　体重は　前日比　−２００ｇ
昨日は　おやつも　食事も食べたいだけ食べてたのにね。
今日の夜は　あまり食べていないけど　お風呂入る前に計ったら　
４９キロ台に・・・・。
明日は　もっと減ってますように・・・・

　昨日は　ターボジャムも　仕事に遅刻する恐れがあっても
カルディオ・パーティーだけは　やらせてもらった。
おかげかしら？？　昨日より　驚異の１キロ減。
ほっとしましたが　お昼　たくさん食べすぎ〜？？
いつもと違うスーパーで　売り出しとかしてると　ついつい　いろんな食べ物に手が出る。
油断は禁物だ〜・・・・。

　今日は久しぶりにおやつもカロリーの高い　菓子パン
知らないよ〜・・・・　って声が聞こえそう。
でも　やっぱり　菓子パンは　おいしい〜

　昨日　４年もうちに居た　大きな金魚が死んでいた。
４年も居たのになあ〜　原因は　酸素不足だろうなあ〜。
水温が上がった？　丁度　水槽には　夏祭りでもらった小さな鯉？の赤ちゃんが２匹　誰が抜いたか　酸素を送るポンプのスイッチは
３日くらい抜けたままだった。
まさか　死んでしまうなんてなあ〜。
大きい　死んだ金魚は　ちょっと・・・・・
気持ち悪かったけど　十分癒してもらったから　いいところへいけると
いいなあ〜。

　いやじゃあ〜・・・・・
今朝の体重計は　信じられない数字を表示した。
49．8キロ　ほぼ１キロ　戻ってしまったじゃないかー
また　がんばらねば　昨日の食事の何がいけなかったの？？
から揚げをたくさん食べ過ぎたか？？
　発泡酒２本がいけなかったか？？
何だろう？　とにかく　４７�`を目標にまだ落としたいので　まだやっぱりダイエットモードでがんばらねば

　それなのに、あんた　今朝は　チーズピザですか？？
まあ、たまにはいいじゃないですかー（言い訳？）
チーズ　大好きなんだもん

　ほいじゃ　今日もがんばりますかー

　昨日は　夜　仕事行く前に　置き換え食を飲みながら　夕飯を作っていたんだけど　半分飲むか　飲まないかのところで　ひっくり返してしまったー。
これが　こぼれたらふくのが　大変　オオバコが入ってるんだっけ？どろっと固まるので　拭いても　拭いてもきれいにならない。
そこで軽く　夕飯を食べて行ったから（鯖のピカタ一切れと　あとは何だったっけ？？）　朝は　＋４００グラムでした
ま・・・・仕方ないか〜？

　今日は　近くの八幡宮の秋祭り。
私は腕相撲に出たけど　すぐ負ける　ターボで鍛えてても　腕に力はないのねー
お昼は　ちゃんこ鍋を頂きました。野菜たっぷりでおいしかった〜　

　お昼からは　庭の草取り　夏休みに長男の家庭訪問があったときに一度草を取ったけど　それから　また伸びて　伸びて・・・・。
今日は　一気に取ったけど　でも　まだボーボー

　夕飯には　この秋始めての　おでんを作りました。
牛筋も　国産牛肉だったので　おいしい〜。
でも　脂身でカロリーはあるだろうなあー。
食べたものは　野菜とかこんにゃく。ヘルシーを心がけて食べました。
さあて・・・・。明日の体重はどうでるかなあ？？