2007年10月27日

久々のダイエット記録♪

目標体重:47.0kg
目標までの残り:-0.8kg
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一回目測定
体重:47.8kg
体脂肪率:23.0%
BMI:21.1
食事
朝食
青汁 バナナ りんご ヨーグルトジュース・ご飯 少々・おでん 少々
昼食
ボンカレー 甘口・おでん 少々
おやつ
壱拾円饅頭 3個
 おぉ〜ふらふら 1週間ぶりの記録ですなあーあせあせ(飛び散る汗)
やっと 1週間が終わり しかも予定も無いので 久々にゆっくり のんびり 末っ子と過ごしています。
お友達に頼まれた アニマックスの ガンダム祭りの ガンダムの編集がたまりに たまっていて それが時間がかかるーあせあせ(飛び散る汗)
他の事ができないふらふら ま、これは言い訳かもしれんけどーがく〜(落胆した顔) まだ まだ残っておりまするです・・・・・あせあせ(飛び散る汗)

 昨日は ムスメが 源ちを学校まで迎えに行ってくれて 山口のフジグランまで連れてきてくれたるんるん そこから 私と源ちは リハビリへるんるん 今日まで ムスメは 仕事が休み。
有給と 公休をあわせて5連休ー(長音記号2)
ま、平日ばかりって所がかわいそうなところだけどね。
丁度私が今週は 日中忙しかったので 毎日 お迎えはお姉ちゃん車(セダン)ダッシュ(走り出すさま) 助かりましたたらーっ(汗)

 そして 昨日は リハビリが終わって楽しみにしていた 新しく我が家へお迎えする予定の コザクラインコのウニちゃんを見せてもらうために Rさんのお宅へダッシュ(走り出すさま)
ほんと うちのスーパーから すっごく近いー(長音記号2)
いいなあ〜。徒歩 2分だなんて。
しかも 抜け道に時々通る道のところだったので びっくり〜。

 Rさんや ご主人にインコの話や 犬の話をいろいろと聞いてあっと
言う間に時間が過ぎて・・・・。
ほんと お邪魔しましたわーい(嬉しい顔) ご主人には 写真の取り方を教えていただき・・・・本日 わたくしが撮影した キョロやダルビッシュですが・・・・いかがでしょうか??
フラッシュたかずに 電気の明かりで マクロ撮影してみましたわーい(嬉しい顔)
  P1010929.jpg P1010936.jpg

 ダルちゃん、「出して〜・・・・!!」って言ってるみたい。
へばり付いてる様がなんともかわいい黒ハート
キョロは なんだか物静か?? 大人の貫禄かい?? それなら イッチョ エビはんとの間に ヒナちゃんを・・・・黒ハート

 そして 昨日 Rさんの ご主人が撮ってくださった コザクラインコの ウニちゃんです。
P1010906.jpg
 
 綺麗な色〜るんるん お尻の方は紫色で びっくりわーい(嬉しい顔)
こちらも お迎えする準備を 少しずつ整えていかなくっちゃあせあせ(飛び散る汗)
わからなことがあっても 相談できるんで 安心るんるん
とにかく ムスメが べたべたに慣れさせるんだって 意気込んでますダッシュ(走り出すさま) 確か 文鳥のトロちゃんもそういってたけど・・・・
トロちゃんは 窓をあけていたのを気が付かなくて そのままどこかへ
逃げて行ってしまったのよねえ・・・・。 ほんと 窓の開放には 気をつけなくっちゃたらーっ(汗)
ワンコも かわいかった〜るんるん 
  4441880_1431341286.jpg 
 この写真は ムスメが携帯で 撮ったものです。

 さあて・・・・。先週は お昼は カロリーの高い お弁当が多かったのですが ご飯を半分残してみたり(新米でおいしいんだけどね)
揚げ物を残してみたり(ほんとは 大好きなんだけどね) 夜は カロリーを抑えて 第3のビールを1本飲んでみたりで・・・・。
トータル 最低値の47.8`あたりをキープしてるので よいのではないだろうか??
 こんな調子で来週もがんばりましょ〜。
相変わらず 支離滅裂・・・・・あせあせ(飛び散る汗)
 
ニックネーム キョロちゃん at 16:51| 普通普通| Comment(2) | ダイエット
この記事へのコメント
先日は、お野菜を頂きありがとうございます。早速煮物にして食べました。本当に美味しいですね?
ウニちゃんは可愛かったでしょう!!!
娘さんもとっても気に入ってくれたようで安心しました。

只今、独りエサへの練習をしています。
充分に独り立ち出来ましたら、またご連絡を致しますね。

それでは!!!
Posted by Rです。 at 2007年10月29日 17:14
>Rさん

 こんにちわ〜♪ いいえ お礼のメールもせず
ここで 感想を述べさせていただきました。
しかし Rさんの昨日のBLOGも楽しかったよ。
ほんと 動物がみんな かわいい〜。
リスの表情が 最高だったよん。

 お野菜は また 次回行くいときにまた持って
行くねー。
うちの町はおいしい野菜がたくさんあるからねっ!
特に 赤郷 ごぼう はおいしいよね。

 ウニちゃんって言うか コザクラインコに初めて
ふれあいましたが セキセイインコとは また違う魅力で とり付かれそう。
BLOG で成長を見守りつつ お迎えできる日を心待ちにしてるね♪ ほんとに Rさんにとっては 寂しいと心が痛んでしまいますけどー・・・・・・
Posted by キョロ at 2007年10月30日 16:46
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