キョロちゃんのダイエット日記ー！？

　最近はいい天気が続くね〜
今日は　楽しみにしていた　末っ子の５年生の学級PTA活動がありました。
　ここ　みとう町には　その昔　奈良の大仏様に使う銅を山から取って
海から運び　奈良の大仏様の一部になってるらしい。
そこで　ならのぼり・・・・　がなまって？　「ながのぼり　銅山」
となっているのでありますが・・・・・。


　これは　最後に撮った　学級のみんなや　先生　お世話になった
炭焼きの人たちですが・・・・。
　
　こんな感じの炭焼き小屋です。

　源ちゃん　炭を取り出したあとの釜に入れてもらいました。


　↑　この中にね♪　一緒に写った写真は　また今度アップしよっと。
竹を下にひいて　床みたいにして　回りは　樫の木や　クヌギの木を
立てかけて・・・・。

　そして　釜の中で蒸し焼きにするって感じでした。　炭焼き小屋は　昔はたくさんあったらしいよ。
お昼ご飯は　炭で焼いた焼き鳥♪　焼きそば、お結びでした

　

　源ちゃん　担任の先生とたくさんお散歩しました。
今年度の　先生とは　なかなかお話する時間がなくて　今日は一緒に
ご飯を食べながら　来年度の話や　これから先のことなど　話ました。
来年度は　いよいよ６年生。　修学旅行には　私が同行することを早くも決めました　なかなか子供と修学旅行には行けないよ〜。
って早くも来年のことを言ってる私。鬼が笑うよね？？
　
　ダイエットももちろん続行中ー
今朝は　マイナス　２００グラム
最近の朝ごはんの定番は　バナナジュースだけど　今朝は　サラダほうれん草を入れて　緑バナナ・りんごジュースでした
おいしいよ〜。源ちゃんは　最近　毎日快便ですが・・・・。私はねー　食物繊維もたくさん取ってるのにね

　あ！　今朝　ムスメが言ってたけど　うちのインコのキョロが
「おっぱっピー」　としゃべりかけてるらしい
ほんと　キョロはよくしゃべる　おもしろいインコなのよね。

　だけど　写真は　ダルビッシュにしとこ〜。　１０月前半に撮ったしゃしん。　なぜか我が家のインコたちは　この扇風機の↑に止まる。

　長い　タイトル・・・・・
そう、そう　今日は　末っ子　怪獣君の運動会。
雲りでも時々暑かった〜。　時には雨もぱらついて・・・。
ムスコは車椅子で終止笑顔♪
うれしそ〜。
いろんな競技に出させてもらいました



　そんな疲れも見せず　私は　前日比　＋４００グラムを燃やさないと〜・・・って
かえってから　ターボ♪
ほんとは　カルディオ　パーティーがやりたかったけど
今日は仕事だから　時間がない・・・。
なので　２０分　ワークアウトに！
これは　２０分で　脂肪を燃焼してくれるプログラム。
時間が無いときには最適♪
今日は　初めて見た　体脂肪率　２２％！！
体脂肪も　すごく減ったわ〜。
もう　何度もやってるのに　間違えたりして　どんくさい私。
　ま・・・ダレも見てないからいっか〜。
末っ子は疲れて寝てるー。
今日の夕飯は　お弁当の残り？？
ま、私は　置き換え食ドリンクだけで　仕事さ行くで〜♪　また　仕事行って　脂肪を燃やしてこよっ！
から揚げでも　揚げるかな〜？？

　仕事に行くとねー、動くし、きついし。それがよかったのかな？
でも　今週は　休みが多いの
夏休みだから　たくさん休み頂戴って言ったのは　私だけどね。
さ、これをキープして　まだまだ減らさなくっちゃ

　昨日は　仕事がお休み
そんな日は　最近　置き換え食はお休み

決して　
ﾀﾞｲｴｯﾄは終わりではない！？;

　それを忘れてはいけない

　それを忘れて　　を飲み、　食べてしまうと　先日の焼肉の後のように　体重増加
そして　増えた分　落とすのには　時間がかかる
だから　昨日のお昼ご飯　は普通の量食べたけど　いつも食事は　末っ子と食べるので　うちの末っ子は障害が重いため　私が食べさせてやらないといけない　だから必然と　ムスコと半分子と
なる。
　ムスメが買ってきた　焼肉のたれ、牛角　の塩ダレ　を焼きそばに
入れて　塩焼きそばにしたけど　おいしかった〜。
我が家では　最近ソース焼きそばは作ったことがないー。
いつもしょうゆ味か、塩味。一度食べたら結構はまりますよ〜

　そして　夕飯ですが、子供や旦那には　チキンステーキを焼きましたが　私は　ﾀﾞｲｴｯﾄの為・・・・　がまん、がまん・・・・
そして　かぼちゃの煮物　少し、肉じゃがも　野菜を少しだけ食べて
あとはお豆腐でお腹を膨らまし　一生懸命　カロリーを押さえ　食事制限
　置き換え食がなくなり、ﾀﾞｲｴｯﾄ終了しても　永遠にﾀﾞｲｴｯﾄは続き
食事制限＝カロリー制限　　と言うことを忘れず　運動も取り混ぜながら
これから秋に向かうと　食欲と戦わねばらないかも・・・
しれない
とにかく　まだ　まだ　体重を落とさなくては　５３キロでも　まだまだ太いわたし。
　って言うか、８キロも体重落としたのに　やっぱりあまり気が付いてもらえてない　学校で　ほとんどの人に久しぶりに会ったのに
私が少し細くなったのに　気が付いたのは　ひまわり学級の先生だけだった。
でも　８キロ落としましたよ〜って言ったら　びっくりされていたわ。
そりゃあ　そうよね・・・。私もびっくりだもん。

　２４時間テレビ、終わりましたね。
先ほど　録画していた　ラストシーンまで観終わりました。
欽ちゃん　６６才と言う年齢で　見事でしたね。
これも　感動したけど　やはり　今年もいろいろと考えさせられることがありました。
脳性まひの高校生の男の子の「ヒットが打ちたい」と言う　夢。
私は　よく思う。　末っ子も　このくらい　しゃべれて　自分の思いとかを私に言ってくれたらいいのにと。
うちのムスコは　知的障害も重く　肢体も不自由なのである
だけど　笑顔がとてもいい　歩く方も　手をつないだりしたら
歩けるほどになった
　でも　会話はできない
その脳性まひの男の子は　自分の体が思うように動かないことにいらだったとき、松井秀樹選手の本に出会ったそうである。
その本は　松井選手が怪我をしたときに書いた本で　男の子の　心に響くことがたくさん書いてあったんだそう。
障害があっても　本を読み、それを理解して　それを自分のものにしていく・・・・。なんて　すばらしいことなんだろう。
うちのムスコも少しでもそれができたら・・・・・
いつも　そう　思う。
　ま、そんなムスコを連れて　今日は　大好きなプールへ行ってきます。　今日は　お昼から　プール当番　私も　必然的に一緒にプールへ　あの水着、８キロ痩せたから　入るかしら？？
でも　もちろん　上からTシャツ、半パンは外せません
　
　疲れた〜　プール当番　無事終わりました。
水着もなんとか入ったので　私も水中へ入りました。
久々に入ったプール。ムスコも喜んでいたし　他の子供たちとも話しをしたり　お母さんたちと話をしたり　楽しかったなあ〜。
また　行けたら　行きたいわ。プール

　この前、また　毛虫にさされた。
前回よりはかゆみがひどくないけど　また私のお肌はぶつぶつだらけ
　で　今朝、うちの庭で　たくさんの毛虫を発見してしまった。
サザンカに付く　チャドクガの幼虫である。
観てるだけで　かゆくなりそうだけどね〜
キンチョールを振りまいたけど　なるべく近寄らないのが一番だね。
しかも　タンクトップのように肌を露出してさ・・・・。
気をつけようー。

　昨日　うちの店で　ちょいとしたトラブルがあって
友達が買って帰った丸ごとのスイカが　帰って割ってみたら　腐っていたと言う。
即座に店長が　代替品と　お詫びを持って友達の家へ。
お店から　家って言うか、友達の家は　１６キロはありますが・・・。
なんせ
　この周りには　スーパーらしきものが皆無に等しいので　ほとんどの
人は　うちのスーパーとか　その近くにあるライバル店の　コープ山口とかに行ってしまいます。
　その代替品のスイカのおすそ分けをもらっちゃいました
こう　暑いと　冷えたスイカがおいしい〜♪
たぶん　水分ばかりだから　カロリーもそんなにないよね？？
我が家は　あまり　スイカは買わないのよね
だって　食べたいって言わないし、あっても食べてくれない。
でも　やっぱり　スイカ　おいしいやん

　本日は　朝、お昼とカロリーをぐっと抑えまして　置き換え食はなしで、夜は　和牛の焼肉と言うメニューでした。
田舎の旦那の実家の元田んぼに　牛の餌をたくさん植えていて　毎年
そのお礼にと　そこで育った和牛を少しお中元で頂くんです。
しかしね、ほんとにね、おいしいのよねー。
やわらかくて、脂が乗っていて・・・・。肉汁もね〜。
でも　体重を計ったら　朝より；１キロ
しかし　体脂肪は　２３．５％
朝になったら　いくらかは　減ってるでしょうが・・・・。
ま、たまには　いいでしょう

　＋４００グラム
まあ、仕方ないか〜　お盆だもん

　お昼前に　お義姉さまを新山口駅まで送っていき　お義姉さまはで　新大阪まで帰りはりました
まあ、家の中はおかげできれいになりましたが　外はごみだらけで　このまま維持をがんばります

　小郡まで出たので　ついでに？実家まで
父は　まあ　まあ　元気そうでしたが　母が　腰が痛そうで
私も年を取っているけど　父や母はもっとね〜
お昼ごはんに　刺身と少しオードブルを買って行ったので　実家で食べましたが、いつも見慣れてる（自分のスーパーのチェーン店にて購入）
おかずだったので　いまいち〜
母の作ったかぼちゃの煮物がおいしかったりする。
また　今夜から本腰を入れて　あと目標まで　３キロかい？？
とりあえず　５０キロの標準体重まで落として　さらにモデル体系まで
がんばるで〜

　減り始め？？

　夜は外食の予定だったので（掃除で疲れたしー）お昼を置き換え食にして　夜は　好きなだけ　お寿司を♪
焼き鯖寿司は最高〜♪　おいしい
１皿　１２０円は安いでしょ〜？
でも　中トロ　１皿　３００円は　まあまあのお味
運転手の私は　お店では生ビール　はおあずけ
家で　淡麗のグリーンラベルを　５００ｍｌくらい飲みました。
つまみは　枝豆と　鳥のつくねを１本
しかし、今日は　便秘で　お腹が時々張るけど　なかなか出ず
うーむ・・・・。　まだ　まだ　繊維のあるものを取らなくては。
お姉さんから野菜をたくさんもらったので
しっかり食べなくてはね

　明日は　いよいよ　堺の義姉さんが　我が家にやってくる。
障子張り替えたり　ごみ出したり　もう　昨日から大変ー！
もう　疲れたし　ねむい・・・・。
　しかし　明日　おねえさん　来たら　もっと　掃除させられるかも。
オヤジも相当うるさいけど　おねえさんは　もっとうるさい。
ああ、明日が思いやられる。　逃げ出そうかしら？？
軽トラにも　すでにごみがいっぱいで入らなくなってきたし〜
はあ、もうちょっとがんばるかなあ〜
明日は　きっと　BLOG　更新できないかも

　あ！月のものもやっと終わりました。
昨日は一日　置き換え食はなしで、夜、昼と発泡酒１本のみつつ、お昼は　から揚げ丼、魚のフライ、ささみのチーズカツと揚げ物　しかし　夜は　定カロリーに抑えました。
こんにゃく麺の冷やし中華。
今朝の体重は　前日比　プラスマイナス　ゼロ
　よろしいんじゃないでしょうか〜？？
このままの調子でいきましょ〜♪

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　昨日の夜の仕事は　半端なくキツカッタ・・・・
お米をバンバン積み替えて・・・・。ペットボトルのケース販売用を
積んで・・・・。
お酒のケースを積んで〜。
まあ、おかげで痩せたから　よし！とするかな〜？？
しかし、今日も暑い、いや　暑そう〜。疲れ果てて　寝たいわ〜っていいたいところだけど　片付けは　あまり進んでいない。
あ〜・・・・お義姉さん、来ないといいんだけどなあ〜

昨日から　運動を始めた。
「ボクササイズ」　これは　なかなか楽しくて　いい汗かけていいよ〜。しばらくは　毎日これで♪　ビリーは筋肉痛がひどくて　翌日の仕事とかにも関わってくるし、このくらいの運動が丁度いい。
割と全身に効くみたい♪

　午前中に　掃除道具などを買いにホームセンターへ。
その前にローソンで　お昼ごはんを。
コンビにのお弁当は　メニューに困る。
揚げ物ばかりで　おいしそうに見えない。
結局　カロリーもすごく低い海草サラダだ〜。

　もうすぐお盆だから、大阪から義理のお姉さんが帰ってくるって　しばらく我が家には　来たことがなかったけど
今は　こっちに　仏様があるしねえ〜。
こりゃあ　大変だ〜！
とにかく　片付けないと
しかし、片付くかしら？？

　PC　してる場合じゃ　ありません

　今日は子ども会の行事に参加　基本、源太が参加するものには私も付き添い
去年までは　プールパックで　海鮮バーベキュー＋トロン温泉＋プールだったけど、今年は　安・近・たん（かんたん？？）で、隣町？の
ボーリング場でボーリング　２ゲームと　そのすぐ横の食べ放題の店での焼肉のバイキング　源ちゃんは　５年生だけど　障害児なので低学年チームに混じる　なんと　レーンにはガーターがない！　本来溝の部分にふたがしてある　初めてみたぞ〜。
しかし　ボーリングも久しぶりだったー。オヤジは毎週のように行くけどねえ〜　夫婦で行くなんて　まずないからねえ〜。うちは・・・。
小学生から　中学生まで２５人くらいの中で　げんた＋私で　なんか５位だった。２ゲーム目は　私が小３の子とマジ勝負で一番負け
なんか変なゲームだった〜。
でもガーターがないのも　おもしろ〜
あ！ガーター・・・！　でも、溝に当たって　倒れる
だから小さい子も楽しめる　源ちゃんも　ニコニコしてたよ。

　で、バイキングでは　お肉はあまり食べなかったなあ〜。
海草サラダとか　鮭のチャンチャン焼きとか、焼かずに食べれるもの
食べてた。
だからﾀﾞｲｴｯﾄちゅ　でも結構楽しめた。

　今朝は　また　丁度８キロ減　まで来た〜
でも　丁度　行事から帰ってきたら　生理になってたよー
どうりで　昨日頭が痛かったんだなあ〜。
腰の方も　昨日痛かったところは　今日は痛くなかった。
でも　やっぱり　年だもん　立ってると痛いよねー。
生理が来たってことは　しばらくは　体重の変化はないかもね〜。
でも　ほぼ２ヶ月で　−８Kｇだから　よし！　として　また　ゆっくり
じっくり　落としていこう

　今日、仕事行って、明日　仕事行ったら　あさっては　やっと休みだわ〜

　の続編。
昨日は　しびれた感じだったけど　今朝はまた痛みの感じが違う。
今日くらいから　（このくらいからってところが曲者だわねー）運動もしてみようかしら？って思ってるのにー。
朝は　ムスコと散歩するけど　家の周りを少しじゃ　ぜんぜん運動にならないもんね〜。
で、今週からまた　GIAO　だったかな？ケーブルテレビでやってる
有料チャンネルのスポーツ専門チャンネルでやってるエアロビを
また録画しようとチャンネルを合わせたら、高校野球やってる〜　　な〜んだ。がっかり〜

　らしい。今日は夜は仕事なのに〜
夕方辺り、九州や四国に接近する予報。
どうなるかしら？？

　昨日は　夜　置き換え食にしなかった割には　＋２００グラム　ま、この程度の増えくらいなら　大丈夫なんじゃない？？
よくわからんけど〜。

　昨日は　ムスメの給料日　私と　二人の息子はお昼ご飯を
ご馳走になりました。
しかし、ムスメの車　前にも書きましたが（サファリランドの回で）　エアコンが効きません
そんな　で日中　あっちへ　こっちへ
末っ子が　家に着くと元気がありません
これは　吐き戻す前兆だわ・・・と構えていたら　案の定
はいてしまった。
食欲もなさそうだったので　昨日は　私は食べさせられなくて　ムスメにお願いしたけど　あれから食欲は　どうだったかなあ？

　昨日は　職場の友達が私がどんなダイエット方法をしてるのか？
聞いてきたので「置き換え食」よ・・・。と、言うと　友達も経験者だった。マイクロダイエットをしたって言ってたかな？
「確かにすごく体重は落ちる、けど・・・・　リバウンドした。」
と、うーん　やっぱり　うわさは本当なのか？？
とりあえず　目標体重まであと３．５キロくらいだけど　そろそろ　一日に１回だけを置き換え食にするとか（夜がベストかな？仕事行くし、食べれない状況になるからやりやすい）して　あとは　カロリーを上手くコントロールしつつ、ビリーズ　ブートキャンプに　入隊
　どうにかして　体重維持を考えなくっちゃね。

　昨日は仕事で大失敗
デイリーの見切り作業を新しい人に教えながらやったので　すっかり
「私がやるからいいよ」って場所の見切りを忘れていて・・・・　でも　その作業に気がついたのが閉店後（閉店は深夜１２時）　朝の人は時間がなくてできないからと・・・どうしてもやりきると、夜間店長が言う
しかも　見切りをする機械の調子も悪い
あ〜あ　私も　早く気がついておけば・・・。
他の仕事もあって　そっちの作業していて〜・・・。
あ〜・・・加工の仕事は多すぎるー
久々に大失敗をして　落ち込み

　明日の夕方　かなりの確立で山口に台風接近するらしい。
今日はまた、お水や　カップ麺、パンとかが　バカ売れしてるかな？
今日は　とりあえず　仕事は休みだから　お米でできた　マッコリ酒（韓国のお酒）をコップに１杯
最近　お酒をあまり飲まなくなったから　これ、封を開けてもう２ヶ月以上経つのよね・・・。
味に問題はなかった　ほんとに大丈夫かしら？？




写真は今日の晩御飯♪
　

　わ〜・・・・♪
朝起きたら　減ってる〜♪
結局　開始から７キロ減ったわね。
信じられないな〜。
この調子でいくと　５３キロ台も夢じゃないわね。
まだまだお腹ぽっこり。がんばれ！わたし。

　昨日は　同僚に久しぶりに会ったし
「化粧品　どこの使ってる？」って聞かれた。
てっきり　どこかのを勧められるのかと思ったら
肌がきれいって言われた〜。
最近　よく言われる。
置き換え食にいろんなビタミンが入ってるからなんだろうね〜。
きれいに７キロ落としたことにもびっくりしてた♪
この友達の頭の中には　体重がたくさん減る＝ぶよぶよ　になる
って思っていたらしい。
　顔の方も変わってきた？？すごい二重あごだったのに　だいぶすっきりしてきたし、なにより　ほんと　すごく出っ張っていたお腹がすっきりね〜
とにかく　リバウンドしないで　もう少し落として　維持だね
それが　難しそう

　昨日はとりあえず　便秘も解消されたけど　今朝は　まだ
カゴメの「ラブレ」を昨晩寝る前に飲んだけど　腹の中は変化なし
今日は　うちのスーパー　お客様感謝デーでイオンカード会員様は
５％オフの日　ファイブミニが１０本　５８０円
試してみよう

　お昼ごはん　とにかく今は夏休みでしょ〜？
末っ子は肢体不自由で、知的障害もあるため　食事は全部介助が必要。
なので　記入してる食べ物をほぼ　半分こで食べてます。
ダイエットする前は　お昼前まで　二度寝していて　あわててラーメンだけ食べて居たりとかが多かったけど　最近は　唯一　お昼ごはんだけが　食事なので　いろいろと作るのもおっくうじゃなくなった
でも　今日は　末っ子が朝から二度寝したので　私も　寝てました　しかし　暑いな〜

　うーん・・・。相変わらず　便秘で　なんか下腹あたりがどーんってして気持ち悪い感じ。
あーん何で出ないんだろう？？
出れば　もうちょっと体重も減るはず？

　ムスコ（長男）が今日は　コンクール（吹奏楽部）なので
今朝は５時おき。寝たのは　仕事だったから１時半やったのに。
ってことでもう一度寝ます。

　体重はまた減り始めてるってところかしら？
増えたり、減ったり　忙しいわね。私の体重も・・・・。

　前日比　−６００グラム

　お昼ごはんには　焼きうどん。画像はありませんが　うちでは焼きそばも最近は　大葉にんにくしょうゆ味。
これがね、おいしいんよ
ソース味だと飽きるでしょ？
それと　昨日の夕飯に作った鳥のささみとひじきのサラダ。
きゅうりと　赤いたまねぎを入れました。
便秘の解消となればいいけど　なかなか　出ないなあ〜。
　昨日、仕事行って　レジの人だけど　うちのスーパーで働くようになって　５キロ増えたって言ってたのよね。
そういう私は６キロくらい増えましたが、彼女もここ最近　５キロ落としたって言ってたけど
　便秘だ〜　って言ってました。
彼女は　ご飯しか食べてないって言ってたけど　それはだめよ〜　ご飯を食べずに　おかずをバランスよく食べないと　それは
便秘になるわ〜　とアドバイスしておきましたが、彼女は基本　夏は痩せるんだとか・・・。うらやましい　私は夏痩せなんかしたことないわ
それに　アメリカでのデーターらしいんだけど　テレビで言ってましたが　友達が太ってると　自分も太りやすいんだとか
うーん、それは言えてるかも
私の友達も　太っていて　それ見て安心してたのかも
なんだか　おもしろ統計だね

　昨日よりは少し暑さもましなような気もするけど　やっぱり　今日も
暑いわー

夕飯は置き換え食の予定だったけど　お休みの日のお楽しみ
　第３のビールを飲んじゃったし、こんにゃくラーメンがおいしいか気になったし、食べちゃいました
明日の朝の体重が気になるところだけど　こんにゃくラーメンだから
カロリーはぐっと低め
味はとてもおいしかったラーメンを食べたって満足感だったよ。
　更に　えのき、もやし、ハム、ねぎ、キャベツを入れたので繊維もまたたっぷりでしょう
　そういえば　ムスメがネットで購入した　ブラミスの　カフェモカ　ムスメは　お子ちゃまなので　コーヒー味が苦手で　今は
抹茶ラテのブラミスを飲んでいます。
便秘にめちゃめちゃ効くし、バストアップされるんよと言っていたが
本人も　バストの方は効果なしと言ってました
今日は　２杯飲みましたが　便秘は解消されそうで　未だ　出ておりません　コーヒーが大好きな私としては　飲みやすいおいしいコーヒーですね
　明日の朝にはお出になるでしょうか？？

　私の住んでる町にある　秋吉台サファリランド
今年　３０周年を迎えました
そこで　町民の皆さんに感謝の気持ちをこめて今週の月曜日から金曜日までは　町民は無料ご招待　遊園地やふれあい動物園にはたまに行くけど　サファリの方は　大人が２４００円だもん
そんなに行かないよ〜
　ムスメが今日は仕事が休みなので　今日行ってきました
サファリの中はもちろん猛獣が居るわけで・・・・車の窓は開けられない・・・から、エアコンを入れるのが当然ですよね？
でもね　ムスメの車は　安かったんです。　でも確かにエアコンはついてるんです。が、しかーし　エアコンが効かない
真夏にエアコンなしで　車内に閉じ込められるとどうなると思います？　もう暑くて死にそうでしたが　写真だけはしっかり撮ってきました
　そして　ライオンの赤ちゃんを触ったり　ムスメが源造と赤ちゃんライオンと写真を撮りました
ライオンの毛って　ぱさぱさ
でも　源太と誕生日が一日違いの６月２２日の赤ちゃんライオンたちでした。生まれてまだ一ヶ月ちょいとなんだね〜。
まだまだ子猫みたいよ。凶暴化するのはいつごろなんだろうね〜？
汗もどっちゃりかいて疲れた〜
家庭訪問では　兄ちゃんの成績が・・・・・
今のままでは進級できないかもってさ〜。
高校は甘くないよね・・・・・


ムスコ次男　の絵日記代わりのBLOGを私が書いています・・・・

げんたのながーい夏休み　BLOG　　よろしくね☆

　

　今日は朝６時には起きて、庭の草取りを少しするつもりだったけど
昨日は夜仕事で　寝るのが２時過ぎていたので　起床が６時半になってしまった
　８時半には　近くの役場の出張所へ　選挙の期日前投票の事務ってことで５時まで拘束
しかし、日ごろお客様とお話したり、お店の人や上司と話たり、仕事上動くことが多いので　じっとしてる仕事ってのは　つらいねえ〜　やはり事務は性に合わないって言うか苦手だね〜。
でも　受付して　名簿と照らし合わせて　少しはしゃべれたし　２３人も勤務中に来られたので　まあ　まあとしましょうかねえ〜。
お昼も出て　お茶飲んで　選挙管理委員会からお給料がもらえるなら　まあ　えっか〜　楽だったし
　
　でも　家に帰ると　怪獣源造君は　オムツを朝換えてもらってから
夕方まで換えてもらってなくて・・・・
しかも　かわいそうに　うんちしてて・・・・
もう　　ムスメったら・・・・　安心して任せて出たのになあ〜
　
　そういえば　さすがに　体重も６キロを超えて減るとやっとわかってもらえたみたいで　今日も久々に出会った一緒に仕事をした近所の人に
「細くなった？」と言ってもらえました
今日は　細身の白いブラウスを張り切って着ていったしね〜。
でも　あとの選挙立会人さんは　TシャツにGパンだったよ〜
　そんなんでもよかったんじゃ

　しかし　暑いなあ〜
明日こそは朝から草取りだわ　明日は兄ちゃんの家庭訪問　高校でも家庭訪問だなんて　ありえん
　

　減ってきてる〜　わ〜い
ここんとこ　１０日くらいずっと５５キロ代だったから　果たしてこれ以上減るのかどうか？　不安だったけど　見事　また５４キロ台に乗りましたね
でも　じっくり　じっくりで　ほんと　急には減らないよね
しかし、昨日は　友達が　「ちょっと　後ろ向いて」
って言うから何か？と思ったら「お尻が小さくなってる〜」って
言ってくれた
そんなにおおきかったんか？私の尻・・・

　今日は　やっと梅雨明け宣言が聞けそうだね。
でも　まだ　そんなに暑くない　朝は　怪獣源造（またの名を
はにかみ王子）を連れて　うちのスーパーから借りてきた
買い物用のカートを押させて　ごみ出しに
背が伸びてるから　カートの持つところの高さが丁度いい
しばらくは　朝の散歩は　このスーパーのカートを押しながらね